Latin Salsa Club

Zumba

Er en perfekt træning til at bringe folk sammen uanset alder eller køn. Det er bare om at komme igang.

Zumba er et mix af lav- og høj-intensitetsøvelser på niveau med intervaltræning. Med andre ord er zumba en kalorieforbrændende dansefest! En sjov form for træning og en nem måde at brænde kalorier på til populære rytmer fra latinske, pop, rock og R&B sange! Du danser til alt fra classic salsa, til sensuel bachata og ikke mindst populære toner fra Jennifer Lopez, Chris Brown, Dido, Pitbull, Daddy Yankee, Enrique Iglesias, Don Omar, Psy med Gangnam style og mange, mange flere…

Træningen inkluderer alle elementerne fra fitness, konditions- og muskeltræning. Dette vil bl.a. give dig fornyet energi, en bedre balance og smidighed. Derudover vil du også igennem Zumba få kendskab til grundtrin i  salsa, bachata, merenque, cumbia, samba, tango, reggaeton, belly dancing, hip hop, swing cha-cha-cha, mambo, flamenco mfl.

Super effektivt, sjovt og fantastisk!

Kom og deltag i festen!

 

zumba-class