Latin Salsa Club

Zumba step

Perfekt for dem som gerne vil forbrænde kalorier og træne den nederste del af kroppen. Derudover er det vejen til smukke ben da zumba styrker dine ben og glutes.

Zumba step er en kombination af aerob-konditonstræning samt træning af ben og mave til latinske danserytmer. Zumba step er en meget intensiv og effektiv træning for dine ben og glutes, da det giver yderligere træning at træde op på stepbænken hele tiden.

Til Zumba kan du altid forvente en intervaltræning med traditionel fitness blandet med aerobe dansebevægelser. Den største fordel ved zumba step er body sculpting, og at der er fokus på den nedre del af kroppen. Du kan allerede efter kort tid forvente at se nye og synlige resultater på glutes, lår og ben, som ikke er muligt med andre former for træning.

Nyd udfordringen!

zumba-step